성장기 어린이의 근시 진행 완화성장기에 있는 어린이들 대부분이 원거리에 있는 사물이 흐려 보이는 불편으로 인해서 안경을 착용하게 된다. 이 증상이 근시성이다. 근시는 성장이 멈출 때까지 안축이 길어지는 것 때문에 진행하므로 안축이 길어지지 않도록 관리할 수 있다면 근시 진행을 줄일 수 있다.현실적으로 성장을 못 하게 할 수는 없기 때문에 자연 상태에서는 근시를 막을 수가 없으며, 기능성 안경렌즈나 기능성 콘택트렌즈를 이용해 진행을 줄여주거나 완화 시킬 수 있다. 기능성 근시 완화 안경렌즈를 착용한
몸에 좋은 차로 건강을 지키자1. 체력을 보충해 주는 '모과차칼슘, 칼륨, 무기질이 풍부한 모과는 소화가 잘 안 되거나 원기가 없고 피곤할 때 좋다. 특히 손발 저림, 저혈압, 당뇨병 환자에 좋으며, 기침, 가래와 변비 해소, 설사에도 효과적이다. 이 밖에 신경통, 요통, 근육경련에 뛰어난 효과가 있으며, 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하는 효능도 있다.2. 피로회복에 좋은 구기자차어린 구기자의 잎은 동맥경화를 예방하는 비타민C와 혈액 순환을 원활하게 하는 성분이 함유되어 있다. 또 단백질이 비교적 많아
영화 “神과 함께” 불설수생경을 알아보자이승에 와서 선업을 짓지 못하고 악업만 쌓은 사람은 지옥의 업을 짓고 심판을 받게 된다. 모든 사람은 죽은 뒤에 49일 동안 일곱 번의 재판을 받게 된다. 살인, 나태, 거짓, 불의, 배신, 폭력, 천륜 등 일곱 번의 재판을 무
우리나라에서 가장 오래된 무예교과서, 「무예제보」 보물 지정- 고려·조선 시대 전적ㆍ불교조각 등 총 7건 지정 - 문화재청(청장 김현모)은 우리나라에서 가장 오래된 무예서로 알려진 ‘무예제보’를 비롯해 고려·조선 시대 전적과 불교조각, 괘불도 등 7건을 국가지정문화재
‘제주큰굿’ 국가무형문화재 신규종목 지정ㆍ보유단체 인정-‘제주칠머리당영등굿’이후, 41년 만에 제주도에서 지정되는 무속의례 - 문화재청(청장 김현모)은 제주도에서 전승되고 있는 무속의례 중 규모가 가장 큰 ‘제주큰굿’을 신규 국가무형문화재로 지정한다.<
티벳 탕카 화법으로 그린 다섯 고승임금의 모습을 그리면 御眞(어진)이라 하고, 고승의 모습을 그리면 眞影(진영)이라 한다. 큰 스님의 모습을 그림으로 표현한 예술을 진영이라 부른다. 진영이란 이영심진(以影尋眞)의 줄인 말이다. 티벳 화가들이 탕카 방식으로 그린 한국의
조선 시대 삼척 지역 통치중심지 ‘삼척도호부 관아지’사적 지정 문화재청(청장 김현모)은 강원도 삼척시에 자리한 ｢삼척도호부 관아지(三陟都護府 官衙址)｣를 국가지정문화재 사적으로 지정했다.<삼척도호부 관아지의 객사 - 국립중앙박물관 유리건판사진(1915년)>
‘갯벌어로’ 국가무형문화재 신규종목 지정- 서·남해안의 갯벌에서 나타나는 어로와 관련된 전통지식과 어촌 공동체의 문화 -- 지역별 갯벌 특성에 따른 어로 기술의 다양성, 한국인의 전통적 자연관 보여줘 - 문화재청(청장 김현모)은 ‘갯벌어로’를 신규 국가무형문화재로 지정하였다. 이번 지정 대상은 전통어로방식 중 ‘갯벌어로’로, 맨손 혹은 손도구를 활용하여 갯벌에서 패류·연체류 등을 채취하는 어로 기술, 전통지식, 관련 공동체 조직문화(어촌계)와 의례·의식이다. 갯벌은 예로부터 어민(漁民)들에게
문화재청·반크, 국내‧외 문화유산 소개 콘텐츠 공동 제작- 국내ㆍ외 연계 문화유산 비교하여 소개하는 카드뉴스·영상 제작 - 문화재청(청장 김현모)은 사이버외교사절단 반크(단장 박기태, 이하 ‘반크’)와 함께 국내 문화유산과 해외 문화유산을 비교하여 소개하는 카드뉴스와 영상을 제작하여 국민은 물론, 세계인에게 소개하는 「역지사지 문화유산 홍보」를 진행한다. 「역지사지 문화유산 홍보」는 홍보 대상인 나라의 문화유산 설명과 함께 비슷한 성격을 가진 우리나라의 문화유산을 비교하여 소개하는 홍보 콘텐츠로
동지팥죽의 유래와 지귀(志鬼)의 사랑동지팥죽의 유래와 선덕여왕의 성품을 엿볼 수 있는 설화가 삼국유사에 전해진다.신라 선덕여왕 때에 지귀(志鬼)라는 젊은이가 있었는데, 활리역(活里驛) 부근에서 살았다. 하루는 서라벌 거리를 떠돌다가 여왕의 행차를 보았다. 여왕의 모습이
승수군(僧水軍) 대장 자운스님승군대장 서산대사와 사명대사는 모르는 사람이 없지만, 승수군 대장 자운스님과 옥형스님은 아는 사람이 별로 없다.호남에는 오대 본산이 있다.송광사 가서 계율 자랑하지 말고 대흥사 가면 염불 자랑하지 마라.선암사 가서 문장 자랑하지 말고 백양사
해외 MZ세대, 메타버스에서 ‘한국을 즐긴다’- 한국관광공사, ‘로블록스’와 ‘제페토’로 신세대 공략 중 -- 강릉 등 관광거점도시 맵에서 오징어게임도 하고 관광매력도 즐기고 -- “MZ세대 겨냥 메타버스 마케팅, 방한시장 선점 효과로 이어질 것” 코로나19로 한국을 방문하기 힘든 외국인들에게 한국관광을 간접 체험하는 글로벌 메타버스 게임이 MZ세대를 중심으로 인기를 끌고 있다. 한국관광공사(사장 안영배)는 미국의 메타버스 게임플랫폼 ‘로블록스(Roblox)’를 활용해 이달 초 강릉을 배경으로 한
코로나시대 여행업계, 온라인으로 디지털 역량 키우자- 문화체육관광부 & 한국관광공사, 여행업계 디지털 역량강화 교육 콘텐츠 개발 -- 20일부터 온라인 교육 개시… 회원가입만 하면 누구나 무료 수강 - 코로나19로 인해 디지털 전환이 여행업계에 큰 과제로 떠오른 가운데 문화체육관광부(장관 황희)와 한국관광공사(사장 안영배)는 업계 종사자들의 디지털 전환 대응 능력 향상을 위한 교육 콘텐츠를 개발, 온라인 과정을 개설하고 확산에 나섰다. 공사는 20일 공사 관광전문인력 학습 누리집 관광이러닝
한양 한복판에 거대한 사찰을 짓고 원각사(圓覺寺)라는 이름을 조선 세조는 왜 지었을까?효령대군은 조선 초기 불교의 수호 신장 역할을 하였다. 한국의 전통 사찰에는 효령대군의 불심과 불사 기록이 많이 전해진다.효령대군이 양주 회암사에서 승려들과 함께 탑돌이를 하며 염불하
사연을 품고 있는 옛길 2경상도와 충청도를 잇는 추풍령(秋風嶺) 옛길추풍령은 해발고도가 221m에 불과해 고도가 낮은 고갯길이지만, 죽령, 조령, 이화령과 함께 충청도와 경상도를 잇는 4대 고개였다. 경상북도 김천시 봉산면과 충청북도 영동군 추풍령면을 잇는 우리나라의
