자랑스럽고 위대한 나라, 자랑스런 국민임에 긍지와 자부심을 갖자 !작년 2020년에 울 나라는 3000톤급 잠수함 국산화 성공으로 군수무기 수출에 큰 장르를 열었다. 세계 10개국정도만 보유한 잠수함 소나의 레이더 기술은 최첨단 기술로 전시 시 엄청난 위력을 발휘할 수
뇌졸중 예방을 위한 혈관플라크 청소..2018.8.2. 엄지의 제왕에서 뇌졸중예방과 혈관플라크를 청소하는 방법에 대한 방영을 했다.혈관플라크는 혈관 내 기름덩어리인데요. 이런 플라크로 해서 혈관의 흐름에 지장을 주고, 콜레스테롤이 높아지고, 혈관벽을 두껍게 해주어 동맥경화와 같은 위험을 초래한다. 뇌졸중, 심장마비로 이어질 수 있기도 해서 사망위험률을 28% 높인다고 한다.콜레스테롤을 감소시키려면 이런 나쁜 혈관플라크를 예방해야 한다.근데 이런 나쁜 혈관플라크를 청소할 수가 있다고 한다.☞ 콜레스
정겨운 그시절 연기가 모락모락
겨울왕국처럼 아름다운 전국 설경 4새해에는 지친 일상을 떠나 눈처럼 새 하얀 힐링을 위해 전국에 있는 아름다운 설경을 보러 떠나보자.오대산 선재길강원도 평창군 진부면 오대산로 374-8(월정사), 오대산로 1211-14(상원사)이미지 - 한국관공사첫 번째로
내 몸의 천연 비타민 등산 건강법등산은 전신을 골고루 운동시키는 최고의 운동이다. 특히 우리 몸속의 약 60억 개의 세포 하나 하나에 풍부한 산소를 공급하고 나쁜 노폐물을 체외로 배출시키는 데 있어 등산만큼 효과적인 운동도 없다.우리 인체의 건강을 유지하는 데 있어 제
한일합방에 협력한 대가로 작위를 받은 조선 귀족들단체로 도쿄 관광여행도 다녀왔다.▲ 을사늑약(1905)의 전문. 일제는 이 강제 불법 조약을 통해 조선의 외교권을 박탈했다.2015년 영화 이 천만대 관객을 모으면서 사람들에게 청산되지 못한 식민지 시기 역사를 새삼 돌아
만병일독사람은 태어나서 죽을 때까지 수많은 질병들과 싸운다. 감기에서 부터 각종 감염, 대사 질환, 때로는 치명적인 암까지 겪으면서 살아간다. 건강하게 오래 사는 것은 모든 사람들의 소원이다.과연 건강하게 장수하는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 무엇일까? 여기에는 다양한 의학적 요인이 있다. 무엇보다 중요한 것은 평생 우리 몸 구석구석과 장기에 산소와 영양분을 공급하는 “혈액과 혈관”이다. 한의학에 '만병일독'이라는 말이 있다. 간단히 해석하면 '만 가지의 병이 한 가지의 원인에 의해서 생
체온 관리의 중요성"코로나 시대! 체온 1도 올라가면 면역력 높아지고 만병을 이긴다!" 그 어느 때 보다 체온의 중요성을 인지하고 관리해야 하는 시대다. 1도의 체온이 내 몸을 살린다. 36.5도 -> 건강한 온도36.0도 -> 열이 빠져가는 온도35.0도 -> 암세포 증식 온도30.0도 -> 의식불명 온도27.0도 -> 신체 활동정지 온도 "체온이 1도 떨어지면 면역력이 30%이상 떨어지고 체온이 1도 올라가면 면역력이 70%까지 올라간다." 특히 현대인들의 몸은 예
까다로운 입맛도 만족시키는 충북 맛 기행TRAVEL STORY청동기부터의 오랜 역사와 천혜의 자연을 고스란히 품고 있는 보물 같은 여행지, 충북. SRT매거진과 한국관광공사 세종충북지사가 함께 충북의 숨겨진 매력을 하나씩 소개합니다.때때로 전국을 여행하며 그 지역 대표
2021년 꼭 가봐야할 여행지 BEST5그 어느 때보다 여행지를 신중히 고르고 골라 여행한다. 이렇게 고심 끝에 찾아간 여행지는 마치 운명과 같은, 좀 더 거창하게 말하면 숙명처럼 느껴지기도 한다. SRT매거진 독자가 꼽은 올해 첫 Best 여행지 5곳. 한층 성숙해진
역사의 조각을 찾아서남원은 광한루, 실상사, 만복사지, 황산대첩비지 등 쉽게 문화유산을 만날 수 있는 지역이다. 그중에서도 ‘만 가지 복을 기원한다’는 뜻을 지닌 만복사(萬福寺)는 다양한 문화재와 이야기가 엉켜 있는, 살아있는 역사의 조각이다. 사적 제349호 남원 만
바르게 고치고, 새롭게 쓰다문화재의 복원과 재현은 역사를 되새기는 작업이다. 산업혁명 이전의 세계는 문화재의 보존에 대한 이론과 방법이 전무했다. 무지의 연습을 반복하며 복원 기술과 재현의 정교함이 더해졌다. 어느덧 우리나라도 문화재를 복원하는 데 뛰어난 기술을 보유하
국보 제11호 백제 최대 가람, 미륵사지백제 최대의 가람인 미륵사 창건에 대해서는 삼국유사에 기록되어 있다. 신라 선화공주와 혼인한 후 왕이 된 마동 즉, 무왕(백제 30대왕 600-641)이 선화공주와 함께 용화산(현재의 미륵산) 사자사의 지명법사를 찾아가던 중이었
다라니 품제26(陀羅尼品第二十六)악귀가 법화경 수행자 수호를 맹세하다.(법화경이 귀신 잡는 불법이라는 것이 밝혀진 경문입니다)- 이때 십나찰녀 등이 있었으니 첫째 이름은 람바이고, 둘째 이름은 비람바, 셋째 이름은 곡치, 넷째 이름은 화치, 다섯째 이름은 흑치, 여섯째 이름은 다발, 일곱째 이름은 무염족, 여덟째 이름은 지영락, 아홉째 이름은 고제, 열째 이름은 탈일체 중생정기 이었다.이 열 명의 ① 나찰녀(羅刹女)는 ② 귀자모신(鬼子母神)과 아울러 그 아들의 권속들과 함께 세존 앞으로 나아가 다
