세계 10 대 불량식품 VS 세계 10 대 건강식품

세계 10 대 불량식품 VS 세계 10 대 건강식품 ▶ 세계 10대 불량식품 1. 기름에 튀긴 식품- 심혈관 질병을 일으키는 원인이며 발암 물질을 포함하고 있다. 또한 비타민을 파괴하고 단백질을 변질시킨다2. 소금에 절인 식품 - 많이 섭취하면 고혈압을 일으키며 신장에 큰 부담을 준다. 그리고 후두암을 일으키며 점막이 쉽게 헐거나 염증을 생기게 한다.  3. 가공류 고기 식품  - 발암물질 중 하나인 아질산염과 방부제를 대량 포함하고 있으며 간에 큰 부담을 준

경희의료원 교수들이 감수한 의학 만화

전립선질환의 급속한 증가와 대처법

전립선질환의 급속한 증가와 대처법 최근 건강보험연구원의 통계에 따르면 2000년~2008년까지 8년새 남성 전립선질환 환자가 9배나 증가한 것으로 나타났다고한다. 특히 20~40대의 전립선염 환자가 9년새 각각 3배~5배 증가해 젊은층의 전립선염 증가추세가 뚜렸 했으며, 인구 고령화에 따라 60~70대의 전립선비대증도 크게 증가했음을 알 수 있다. 이처럼 전립선염 환자가 크게 증가한 이유는  과도한 업무 스트레스와 장시간 앉아서 일하는 근무 요건 등이 주요 원인이며 서양에서는 과

생선회에 대한 상식

생선회에 대한 상식  ①생선회를 상추, 깻잎에 된장과 마늘 등을 함께 싸서 먹으면 안된다~?사람들은 상추나 깻잎 등의 야채에 생선회 몇 점을 올려 놓고 양념된장과 마늘,고추를 넣고 싼 뒤 한 입에 넣고 씹어 먹는 경우가 많다.이는 우리의 음식문화 중 하나인 `쌈문화'의 영향 때문으로 풀이된다.물론 생선은 육류와 마찬가지로 산성식품이므로 알칼리성인 야채와 같이 먹는 것은좋지만 자극성이 강한 마늘, 된장과 같이 먹으면 혀의 미각을 둔감하게 만들어 회의참 맛을 느끼지 못한다.

교활한 도독과 덜렁한 도독

여러분 안녕하십니까? 오늘은 머리가 좋은 도둑과 덜렁이며 믿음이 강한 도둑의 이야기를 하겠습니다. ◆ 교활한 도둑의 이야기입니다. 옛날 도둑의 名人(명인)으로 불리는 사람이 있었습니다. 그 사람은 밤에 어두운 곳에서 살금살금 물건을 훔치는 것이 아니라, 대낮에 당당하게 도둑질을 합니다. 어느 날의 일이었습니다. 찻집에서 도둑의 명인이 쉬고 있었습니다. 마침 거기에 크고 멋진 검은 소의 고삐를 끌고 농부가 지나 가는 길이었습니다. 명인은 담배를 다 피우자마자 새로운 신발을 한 컬

중국의 경률이상에 실린 이야기

착한 어린이 여러분 안녕하십니까. 오늘은 [곰의 恩惠(은혜)에 배반한 남자]와 [개미를 도와 壽命(수명)을 연장한 小乘(소승)] 의 이야기를 하겠습니다. 이것은 모두 다 중국의 [經律異相(경률이상)]이라는 책에 나오는 이야기 입니다.◆ 곰의 恩惠(은혜)를 배반한 남자어떤 남자가 숲 속으로 나무를 하러 갔습니다. 그런데 길을 잃고 이곳 저곳을 헤매고 있다가 날이 저물어 어두워지고 말았습니다. 허기도 지고 추워서 마음도 不安(불안)해지고, 또 늑대와 부엉이의 울음 소리가 들려 무서움에 떨고 있는데,

계모의 반성

계모의 반성 착한 어린이 여러분 안녕하세요. 오늘은 계모가 자신이 저기른 행동를 깊이 반성했다는 이야기를 들려드리겠습니다. 옛날 셋츠(攝津)라고 하는 마을에<지금의 효고현/兵庫縣> 츄나곤후지와라야마가게(中納言藤原山陰)라는 사람이 살고 있었습니다. 이 사람은 셋츠 마을에 總持寺(총지사)라는 절을 세운 대단히 신심이 깊은 사람입니다. 어느날 야마가게는 큐슈(九州)에 있는 다자이부(太宰府)의 長官(장관)으로 임명되어 배를 타고 여행을 하게 되었습니다. 야마가게에게는 몇 명의

感謝(감사)의 마음

오늘은 설사 意味(의미)는 잘못 받아들여도 佛法(불법)을 솔직한 마음으로 求(구)하여 幸福(행복)하게 된 두 사람의 이야기를 합니다.◆ 불법을 구한 할머니옛날 인도의 어느 마을에 할머니가 있었습니다. 그 할머니의 오직 하나의 즐거움은 每月(매월) 한번 스님(僧(승)이 집에까지 와주어 經文(경문)을 불러 주고 부처님 말씀(法話법화)을 듣는 것이었습니다. 벌써 지금까지 몇십 번이나 여러 가지 이야기를 들을 수 있었습니다. 그 중에는 훌륭한 스님도 많이 있었습니다.어느 달의 일입니다. 그날은