대부도 해솔 길 1코스를 돌았다. 대부
잠들기 전 물 한잔 꼭 마셔야 하는 이유 아침에 마시는 물이 건강에 좋은 만큼 잠들기 전 마시는 물도 '보약'과 같다. 작은 질환 하나에도 큰 도움 줄 수 있는 것이 바로 물인데, 이러한 물을 우리가 쉬는 동안 섭취하면 몸의 기능을 신속하고 원활하게 만들기 때문이다. 잠들기 전 수분 섭취는 수면 중 갈증이 생기지 않게 하며, 다음 날 몸 상태를 개운하고 가볍게 유지할 수 있다. '잠들기 전 마시는 물 한잔'이 얼마나 좋은 효과를 주는지 확인해보자. 1
고원 불심의 나라- 티벳 자치구 다양한 생활문화 ㅡ티벳의 문화ㅡ 티벳은 세상에서 가장 높은 곳에 위치하므로 세계의 지붕이라고 하며. 또 사계절 내내 주위의 산들이 눈에 덮여 있기 때문에 눈의 나라라고도 한다. 높은 곳에 위치하고 있으므로 공기는 매우 맑으며, 넓고 높은 산과 온통 눈으로 장식된 아름다움 풍경과, 맑고 시원한 물, 호수 등을 가지고 있다. 동아시아의 큰 강물의 수원이 대부분 티벳에 있기 때문에 티벳인들은 그 강물이 사자의
장신구, 꾸밈을 넘어 삶을 담다 장신구는 아름다움을 목적으로 몸을 치장하는 복식 생활문화의 정점에 있었기에 장식성과 실용성을 바탕으로 정치, 경제, 사회, 종교 등의 분야에서 두루 사용됐다. 일차적 욕구인 ‘자신을 아름답게 꾸미기’ 위한 장식적
「고창 선운사 만세루」보물 지정 예고 - 정면 9칸 대형 불교 누각건물로 조선후기 사찰공간 변화 양상 보여줘 - 문화재청(청장 정재숙)은 전북 고창군에 있는 전라북도 유형문화재 제53호 ‘선운사 만세루(禪雲寺 萬歲樓)’를 ‘고창 선운사 만세
‘신선이 자고 있는 누각’ 진안 수선루 전라북도 진안군에 있는 진안 수선루(鎭安 睡仙樓)가 국가지정문화재 보물로 지정되었다. 진안 수선루는 숙종 12년(1686) 건립되고 고종 25년(1888)과 고종 29년(1892) 중수된 정자로, 자연 암반으로 형성
연개소문의 아들 남생은 왜 '천남생'이 되었을까? 요즘도 심심치 않게 사회지도층 인사 자녀들의 국적포기 문제가 논란이 되곤 한다. 이때 문제가 되는 것은 단순히 국적을 어느 나라로 선택하느냐가 아니다. 국적 포기자들의 상당수가 대한민국에서 누릴
한강유역 교두보「인천 계양산성」사적 지정 예고 - 삼국~조선 시대까지 성곽발달사 알 수 있는 학술 가치 뛰어나 - 문화재청(청장 정재숙)은 인천광역시 계양구에 있는 ｢인천 계양산성(仁川 桂陽山城)｣을 국가지정문화재 사적으로 오는 23일 지정
용을 품은 비색청자숟가락 용을 품은 비색청자숟가락버들잎 모양의 술잎(숟가락의 음식을 떠서 입에 넣는 부분) 바닥면에 한 마리 반룡(蟠龍)이 발톱 세 개가 달린 앞발을 힘차게 뻗고 있다. 맑은 국을 뜰 때면 내달리는 용의 형상이 빛에 굴절되며 더욱 기운생동
우리 민족의 긍지를 담다. 고대 그리스 청동투구 고대 그리스 청동투구(古代 그리스 靑銅, 이하 청동투구)는 고대 그리스 올림피아제전 경기 때 승리를 기원하기 위해 동합금으로 높이 22cm의 크기로 만들어졌다. 기원전 6세기경 고대 그리스의 도시국
남자들 그냥 넘어가면 안 되는 통증 7가지 참는 것은 참 어렵다. 그런데 놀랍게도 남자들은 통증을 무시하고 방치하는 경우가 많다. 누구나 겪어봄 직한 이런 통증은 아무것도 아닐 수도 있지만 심각한 건강의 적신호일 수도 있다는 사실 생각해본 적 있는가? 이라크 전쟁을 취재하던 NBC의 리포터 데이비드 블룸은 특수 제작된 방탄 차량을 타고 사막의 전쟁터에서 목숨을 걸고 취재를 하고 있었다. 어느 날 취재 도중 무릎 뒤쪽에 견디기 심한 통증
봄소식을 남 먼저 전하는 선암사仙巖寺의 늙은 매화 우수, 경칩을 지나면 탐매(探梅)꾼들의 마음이 바빠진다. 봄을 여는 향기를 남보다 먼저 즐기고자 언제 어디로 걸을음 나설지 궁리하느라 말이다. 탐매나 심매(尋梅) 행각은 예부터 격조 높은 봄맞이 행사[
「통영 근대역사문화공간」등 3건 문화재 등록 - 「김천고등학교 본관」등 4건 문화재 등록 예고 - 문화재청(청장 정재숙)은 「김천 나화랑 생가」,「광주 구 무등산 관광호텔」과 ｢통영 근대역사문화공간｣ 등 총 3건을 문화재로 등록하고, 「김천
세상의 모든 존재 불교에서는 존재와 인식을 매우 중요시 하는데, 그 존재를 일러 일체(一) 또는 법(法)이라고 합니다. 이때의 법은 다르마(Dhama)로서의 진리를 말하는 것이 아니고 살바(salva)로서 일체존재를 말하는 것입니다. 그래서 일체를 법 또
혈관을 갉아먹는 당뇨병 가장 대표적인 생활습관 병 중 하나가 바로 '당뇨병'이다. 30세 이상 성인 중 당뇨병으로부터 자유로울 수 있는 사람은 아무도 없다고 해도 과언이 아니다. 질병관리본부가 발표한 자료(2014년 기준)에 따르면 30세
